Количка

0 артикула

Какво е Аюрведа?

Аюрведа е древна индийска система за природна и холистична медицина. Когато се преведе от Санскрит, Аюрведа означава “наука за живота” (на санскрит коренът Аюр означава “дълголетие” или “живот” и веда означава “наука”).

Докато традиционната медицина чрез лекарства има тенденция да се съсредоточава върху лечението на болестта, Аюрведа ни дарява с познания за това как да се предотврати заболяване и как да се премахне причината за него, ако то се случи.

 

 

 

Основни принципи на Аюрведа

Знанието на Аюрведа е препредавано устно чрез приемствеността на мъдреците в Индия, докато не е събрано в текст преди повече от пет хиляди години. Най-старите известни текстове на Аюрведа са Чарака Самхита, Сушрута Самхита и Ащанга Хрудая. Тези текстове подробно описват въздействието на петте елемента, намиращи се в космическата система - земя, вода, въздух, огън, пространство – върху нашата индивидуална система и излагат важността от поддържането на тези елементи балансирани за здравословен и щастлив живот.

Според Аюрведа, всеки човек ще се влияе от някои елементи повече отколкото от други. Това е така, поради тяхното пракрити, или природна конституция. Аюрведа категоризира различните конституции в три различни доши:

 

  • Вата доша, в която елементите въздух и пространство доминират;
  • Пита доша, в която елементът огън доминира;
  • Кафа доша, в която елементите земя и вода доминират;

 

Дошата засяга не само формата на едно тяло, но и тенденциите на тялото (като хранителни предпочитания и храносмилането) и темперамента на ума и емоциите на човек. Например, елементът земя при хора с доша Кафа е очевиден в тяхното твърдо, здраво като тип тяло, тенденцията им за бавно храносмилане, силната им памет и тяхната емоционална устойчивост.

Пракрити на повечето хора се състои от комбинация от две доши. Например, хората, които са “Пита Кафа” ще имат тенденциите на двете доша Питта и доша Кафа, с преобладаваща Пита.

Чрез разбиране на качествата на нашата природна конституция ние сме по-способни да направим това, което е необходимо да се поддържаме в равновесие.

 

 

Пулсова диагностика

Според Аюрведа, ако страдаме от заболяване, това означава, че има дисбаланс в нашите доши; привеждане на нашата система обратно в баланс е ключът към лечението. Аюрведа е ефективен инструмент за диагностициране на заболяване, наречено Нади пареекша, или Пулсова диагностика. Поставяйки пръста си на ръката ти, един аюрведичен лекар може лесно да открие дисбаланс в тялото и да предпише ефективно лечение.

Процедурата обикновено се предлагат в една от двете форми:

 

1. Панчакарма, програма за пречистване на тялото в 5 направления;

2. Билкови лекарства за балансиране на тялото.

 

Аюрведа подкрепя здравето без да нарушава природната интелигентност на тялото;Аюрведичните лечения нямат отрицателни странични ефекти. Поради това, хората по света сега се обръщат към древната наука Аюрведа да им помогне да си възвърнат и да поддържат оптимално здраве.

Аюрведа може да се използва самостоятелно или като допълнение към лечението с лекарства. 

Аюрведичният лекар д-р Авишек Мишра е вече близо 6 месеца в България и успешно е помогнал на стотици хора да се справят с упорити здравословни проблеми, които са ги измъчвали дълго време без да намерят дълготрайно решение.

Особено проблеми като мигренасинузиталергиясенна хремаболки в гърба,проблеми със стомахагинекологични заболяваниядепресия могат да бъдат ефективно преодолени чрез диагностициране по пулса и насоките на д-р Авишек Мишра.

 

 

Начин на живот според Аюрведа

Аюрведа отдава голямо значение на пътя на човека, или начина на живот (хранителни навици и ежедневие). Аюрведа също дава насоки за това как да съобразим начина ни на живот според смяната на сезоните.

 

Аюрведични билкови добавки

Аюрведичните добавки за важен елемент в аюрведичното третиране. Аюрведичните билкова добавки са стотици, но най-основните и добре познати в България са Ашваганда, Трифала и Амла. Ашваганда успокоява на ума, облекчава стреса свързан с безпокойство и подобрява паметта. Трифала действа благоприятно на храносмилането и изчиства храносмилателната система. Амла нормализира функцията на черния дроб и подобрява имунната система. Тези и още 18 аюрведични билки можете да намерите вмагазина Изкуството да живееш, като за по специфичните се изисква предписание от аюрведичен лекар на базата на пулсова диагностика.

Блог

Изпитани методи за преодоляване на паник атаките

06 Апр 2021
Осъзнаване - в момента, в който се появят симптомите, е важно, въпреки страха, да осъзнаете, че това е паник атака и няма да ви навреди, а ще отмине б...

Облекчи артрита с йога

06 Апр 2021
Последните изследвания на артрит потвърждават, че две трети от хората, засегнати от тази изтощителна болест, са на възраст под 65. Докато над 300 000...

Как йога помага срещу цистит

06 Апр 2021
Циститът е неприятното възпаление на лигавицата на пикочния мехур, който най-често се причинява от наличието на микроорганизми, така наречените червен...

Йога и управление на времето

06 Апр 2021
Развитието на един функциониращ на пълни обороти възрастен, за мен, не е нищо друго, освен едно голямо приключение. Бях преместена на другия край...

5 невероятни ползи от Алое Вера за тялото

06 Апр 2021
Екстрактът от алое вера е известен с това, че облекчава изгарянията от слънце и подпомага лекуването на рани. Но знаете ли, че това растение може да с...

10 съвета как да започнем медитация

06 Апр 2021
"Медитацията е деликатното изкуство да не правиш нищо", казва Шри Шри Рави Шанкар. Е, как се прави нищо?! Ето няколко лесни стъпки за следв...

Аюрведа БИО е онлайн магазин на фондация "Изкуството да живееш". В него, Вие ще откриете богат асортимент от Супер храни, Био храни, Безгултенови, Натурална козметика, както и широка гама от йога аксесоари, книги със знание и мъдрост на Шри Шри Рави Шанкар, видео уроци и музика. 

Фондация "Изкуството да живееш" предлага най-лесния начин за релаксация и поддържане на добро здраве. Достъпна е за всеки и е предпочитана заради неограничените възможности, които предоставя за борба със стреса чрез многобройни комбинации от йога техники, които ефективно помагат за нашето по-добро здраве и качество на живот.  

Нашият онлайн магазин работи с куриерска фирма Speedy и доставката Ви е гарантирана на време и срок. Не губете излишно време в пазаруване, вече с един клик може да си осигурите здравословните и качествени продукти на Фондация "Изкуството да живееш" и то на най-изгодните за вас цени. 

Контакти на нашите физически магазини и центрове за щастие в градовете София, Пловдив, Стара Загора, Шумен и Смолян може да откриете тук --> Аюрведа БИО | Контакти