Pranayam Count

Пранаяма (Pranayam Count) DVD

Цена:13.99лв.
Код: AOLINDIA226

Пранаяма (Pranayam Count) DVD включва тристепенната дихателна техника, която е част от Сударшан крия и вашата ежедневна йога практика. Ще се повиши концентрацията ви и ще се заредите с много енергия.

 

Брой:
Изпрати на приятелОцени продукта
Добави в желани Сравни

Експресна поръчка без регистрация

Само попълнете 4 полета
Ние ще се свържем с вас в рамките на работния ден.

Пранаяма (Pranayam Count)  DVD

 

 

Дискът съдържа тристепенната дихателна техника Пранаяма, която е част от Сударшан крия и вашата ежедневна йога практика. Можете да практикувате тази техника, когато поискате и бъдете сигурни, че ефектът върху вашия ум и тяло ще бъде положителен. Ще се повиши концентрацията ви и ще се заредите с много енергия.

 

Art of Living Йога е лека и ефективна програма, създадена с вдъхновението на Шри Шри Рави Шанкар, интегрираща различните пътеки на йога и по-специално хатха йога, водеща до съюз на тялото, ума и дишането.

Йога е науката, която води по пътя на опознаване на човешката същност и целта й е достигане до чистото съзнание, покоя и блаженството в нас. Йога ни разкрива скритите закони, които управляват ума, и ни дава средство да се справяме с емоции като гняв, угризения, вина, завист, страх.

Когато тези емоции ни обхванат, нашата жизнена енергия се изчерпва, тялото ни отпада, умът ни е омаломощен. Посредством техниките на йога – физическите и дихателните упражнения, медитацията и релаксацията, и чрез прилагането на знанието в ежедневието ние презареждаме тялото и ума си, печелим ценно време за себе си, за работата си, за семейството си и за обществото. Йога ни учи как да запазим баланса си, когато сме радостни и щастливи, и как да преминаваме с успех през стресови ситуации, запазвайки самообладание. Или простичко казано – посредством йога ние се грижим за нашето тяло и ум, като се докосваме до нашия дух (източник), което ни зарежда с енергия и хармонизира живота ни, прави ни по- щастливи, по-спокойни и по-успешни.

 

Шри Шри Рави Шанкар, основател на фондация Изкуството да живееш, е дарил на света голямо разнообразие от водени медитации и курсове по медитация. Всеки един от курсовете на Изкуството да живееш - Изкуството да живее Програма за щастиеИзкуството да живееш Част 2Шри Шри ЙогаИзкуството на медитацията и ДСН, предлагат водени медитации и учат практикуващия да медитира.

Този, както и много други DVD уроци по йога, са налични както на сайта, така и в книжарницата на Изкуството да живееш.

Върни До Горе