-50% ОТСТЪПКА - Шри Шри Йога DVD

Цена:8.99лв.

Код:
P-DVD301

Шри Шри Йога DVD включва: йога позиции, дихателни техники, дълбока релаксация, медитация и лесноразбираемо знание, поднесени по забавен начин.

"Като пъпката на цветето човешкият живот има потенциала да разцъфне цялостно. Цялостното разцъфване на човешкия потенциал е йога." - Шри Шри Рави Шанкар

Експресна поръчка без регистрация

Само попълнете 4 полета

Ние ще се свържем с вас в рамките на работния ден.

Шри Шри Йога DVD

В Шри Шри йога няма ограничения за възраст, гъвкавост и атлетичност. Посредством леки и забавни упражнения успяваш напълно да отпуснеш и презаредиш тялото и ума си и да погледнеш на живота с усмивка. В Шри Шри Йога биваш плавно воден от позиция с грациозността на танц. Тези лесни за следване инструкции ти позволяват да се отпуснеш напълно и да се освободиш от стреса на ежедневието, връщайки ума в настоящия момент. Шри Шри Йога е вдъхновена от Шри Шри Рави Шанкар. Дискът е 45-минутна поредица от ефективни йога позиции с обяснения на Български език.

Art of Living Йога е лека и ефективна програма, създадена с вдъхновението на Шри Шри Рави Шанкар, интегрираща различните пътеки на йога и по-специално хатха йога, водеща до съюз на тялото, ума и дишането.

Йога е науката, която води по пътя на опознаване на човешката същност и целта й е достигане до чистото съзнание, покоя и блаженството в нас. Йога ни разкрива скритите закони, които управляват ума, и ни дава средство да се справяме с емоции като гняв, угризения, вина, завист, страх.

Когато тези емоции ни обхванат, нашата жизнена енергия се изчерпва, тялото ни отпада, умът ни е омаломощен. Посредством техниките на йога – физическите и дихателните упражнения, медитацията и релаксацията, и чрез прилагането на знанието в ежедневието ние презареждаме тялото и ума си, печелим ценно време за себе си, за работата си, за семейството си и за обществото. Йога ни учи как да запазим баланса си, когато сме радостни и щастливи, и как да преминаваме с успех през стресови ситуации, запазвайки самообладание. Или простичко казано – посредством йога ние се грижим за нашето тяло и ум, като се докосваме до нашия дух (източник), което ни зарежда с енергия и хармонизира живота ни, прави ни по- щастливи, по-спокойни и по-успешни.

Шри Шри Рави Шанкар, основател на фондация Изкуството да живееш, е дарил на света голямо разнообразие от водени медитации и курсове по медитация. Всеки един от курсовете на Изкуството да живееш - Изкуството да живее Програма за щастие, Изкуството да живееш Част 2, Шри Шри Йога, Изкуството на медитацията и ДСН, предлагат водени медитации и учат практикуващия да медитира.

Този, както и много други DVD уроци по йога, са налични както на сайта, така и в книжарницата на Изкуството да живееш.